在刘莉的带领下，班上的30个男生们来到了塑胶跑道的白线外，准备来测试第一个项目：100米冲刺！
班上的女生们呢，也都期待的跟在了他们后面充当啦啦队，毕竟在体育课上，女生们也没什么玩的，还不如看看她们班上的男生耍酷呢！
班长陈馨雅，是这次体育测试的辅导人员，所以她现在正拿着秒表，站在100远的跑道前方，等着刘莉这边开始测试，好给男生们记时间。
“100米冲刺的要点，老师我给你们普及一下，你们女生也可以听一听，下节课测试正好用得上。”
刘莉说完，开始解说道：“100米冲刺，起跑很关键，起跑的瞬间要蹬地有力，迅速积极的摆臂，还要有非常好的反应速度，这需要一定的练习，比如说高抬腿、支撑后蹬跑、蛙跳等等！”
“然后就是跑步时的呼吸，这是很重要的，跑步的时候呼吸要均匀，千万不能造成岔气，不然很容易导致步伐慢下来。”
“做出最后的冲刺时，一定要用出全力，用尽身上的力量来冲刺，并且头和上身要尽量往前倾，这样可以让你领先其他人一点！”
刘莉解说完，开口问道：“好了，100米冲刺的要点都记住了吗？男生们？”
“知道了。”男士们斩钉截铁的应了一声，充满了铁血方刚的味道。
“嗯，很好！”刘莉满意的点了点头，随后补充道：“每个同学只有一次机会，班长那边也会在你们冲到终点的第一时间摁下秒表，所以你们一定要全力冲刺！”
“那么，现在念到名字的男生，就站在起跑线上吧。”刘莉提醒完，拿着班级排列表，有些意外的说道：“第一个就是体育委员啊！”
秦枫班上的体育委员，自然就是篮球队的队长：陈航了！
刘莉略显期待的看着陈航说道：“体育委员，给你们班的男生见识一下你的厉害！”
为了彰显体育委员的谦虚，陈航只是自信的应了一声，随后蓄势待发的来到了起跑线前，等着刘莉的号令。
“陈航加油！”
班上还是有不少女生给陈航加油鼓气着，毕竟大多数女生们都喜欢健康有型的男生们，身为体育委员的陈航，自然是在这方面获得不少的小迷妹。
听着女生们的加油鼓劲，陈航心里很享受，脸上也带着一抹自信的笑容。
“预备，跑！”刘莉果断的号令道。
刘莉话音刚落，陈航速度极快的冲了出去，在塑胶跑道上发出一声声急促的踏跺声，最后很快的就冲到了班长陈馨雅身前。
“12秒52！”陈馨雅看着秒表里的时间，高声喊道。
听到这个成绩，不少男生心里都不禁暗暗佩服一声，看来陈航能当上体育委员，不是没有道理的啊！
“嗯，不错！”刘莉看着小跑回来的陈航，满意的笑了笑。
“可惜，这不是最好的成绩，我上次跑到12秒32的。”陈航一副可惜的样子摇摇头。
“没事，再接再厉！”刘莉一副无所谓的样子笑了笑，她自然知道这个体育委员陈航在装了，不过她这个当体育老师的，肯定要帮忙兜着点了。